Pendahuluan
Halo Sobat Rspatriaikkt! Selamat datang di artikel kami tentang standar berat badan menurut umur. Berat badan yang sehat dan ideal adalah penting untuk menjaga kesehatan dan kualitas hidup kita. Pada artikel ini, kami akan membahas tentang standar berat badan yang sesuai dengan usia seseorang.
Tak jarang kita melihat orang-orang yang tidak terlalu memperhatikan berat badan mereka. Padahal, berat badan yang tidak seimbang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Dalam artikel ini, kami akan mengulas secara detail mengenai standar berat badan menurut umur.
Standar berat badan menurut umur adalah panduan yang digunakan untuk menentukan berat badan yang sehat dan ideal berdasarkan usia seseorang. Hal ini penting karena berat badan yang ideal dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung, dan masih banyak lagi.
Penentuan standar berat badan menurut umur dilakukan berdasarkan pertumbuhan fisik yang normal pada setiap fase kehidupan, mulai dari bayi hingga dewasa. Dalam tabel di bawah ini, Anda dapat melihat informasi lengkap mengenai standar berat badan menurut umur:
| Umur | Pria (kg) | Wanita (kg) |
|---|---|---|
| 0-5 bulan | 3.5-7 | 3.3-6.5 |
| 6-11 bulan | 7-9 | 6.5-8.5 |
| 1-2 tahun | 9-12.5 | 8.5-12 |
| 3-5 tahun | 14-18 | 13-17 |
| 6-9 tahun | 20-29 | 19-30 |
| 10-14 tahun | 29-45 | 31-47 |
| 15-19 tahun | 47-63 | 43-59 |
| 20-24 tahun | 61-76 | 50-63 |